Po ukończeniu 40 lat kobieta może doświadczać zaburzeń miesiączkowania. Okres ten to czas, w którym możliwe są różne zmiany hormonalne, wynikające zarówno z późnej ciąży, ale też menopauzy, jak i innych chorób czy po prostu trybu życia. Zaburzenia miesiączkowania po 40 roku życia mogą wpływać na samopoczucie i jakość życia każdej kobiety, dlatego w tym artykule przyjrzymy się ich przyczynom i objawom, a także podpowiemy, jak sobie z nimi radzić.
Przyczyny zaburzeń miesiączkowania
Po przekroczeniu 40. roku życia kobiety mogą doświadczyć zmian hormonalnych, które wpływają na ich zdrowie [1]. Spadek poziomu estrogenu i wzrost poziomu FSH (hormon folikulotropowy) są typowymi zjawiskami w tym okresie życia [1-2]. Te zmiany hormonalne mogą mieć wpływ na regularność cyklu miesiączkowego [2]. Wraz z malejącą ilością estrogenu może dochodzić do szybszego dojrzewania pęcherzyków jajnikowych oraz zaburzeń w cyklu miesiączkowym. W rezultacie niektóre kobiety mogą doświadczyć nieregularnych miesiączek, które pojawiają się co kilka miesięcy, a czasem nawet co 2 tygodnie. Zdarza się również, że niektóre kobiety doświadczają zatrzymania krwawienia przez dłuższy czas, nawet kilka miesięcy. Te zmiany mogą być związane z przygotowaniem organizmu do okresu menopauzy, który przypada zazwyczaj w okolicy 50. roku życia.
Wczesna faza przejścia menopauzalnego
W wieku 40 lat kobieta może znajdować się we wczesnej fazie tzw. przejścia menopauzalnego, określanej jako premenopauza [2]. Jest to okres występujący zazwyczaj około 7-10 lat przed ostatnim krwawieniem miesięcznym. Pomimo że niektóre kobiety mogą doświadczyć przyspieszonego przejścia przez ten okres, nie ma powodu do niepokoju, gdyż menopauza po 40. roku życia jest nadal uważana za naturalne zjawisko przez lekarzy. W przypadku wcześniejszego wystąpienia menopauzy, czyli przed 40. rokiem życia, może być konieczna intensywna terapia hormonalna.
Ciąża
Zaburzenia miesiączkowania po 40 roku życia mogą być również związane z możliwością ciąży. Szczególnie jeśli kobieta prowadzi aktywne życie seksualne i doświadcza nieregularnych miesiączek, istnieje ryzyko zajścia w ciążę. Dlatego też w przypadku jakichkolwiek zmian w cyklu miesiączkowym zaleca się przede wszystkim wykonanie testu ciążowego. Oprócz braku krwawienia mogą pojawić się również inne objawy, takie jak wahania nastroju, bóle głowy, bolesność piersi, zmęczenie czy rozkojarzenie. Jeśli test ciążowy wykaże wynik negatywny, a objawy nadal się utrzymują, kolejnym krokiem powinno być skonsultowanie się z lekarzem.
Objawy zaburzeń miesiączkowania po 40 roku życia
Głównym objawem zaburzeń miesiączkowania po 40 roku życia jest często ból brzucha, który może być opisywany jako tępy, ciągły lub nawracający w regularnych odstępach. Ten dyskomfort może promieniować do obszarów pleców, pachwin, ud i krzyża. Towarzyszą mu również inne dolegliwości, takie jak zawroty głowy, nudności, ból piersi, obrzęki, zmiany ciśnienia krwi, zaburzenia snu i zmęczenie. Zdarza się, że ból jest na tyle intensywny, że może prowadzić nawet do omdleń. Ważne jest zauważenie, że te objawy mogą być związane zarówno z pierwotnymi, jak i wtórnymi zaburzeniami miesiączkowania. W obliczu tych dolegliwości istotne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu diagnozy i odpowiedniego leczenia.
Leczenie i radzenie sobie z zaburzeniami miesiączkowania
Radzenie sobie i leczenie zaburzeń miesiączkowania po 40 roku życia wymaga zwrócenia się o pomoc do specjalisty i nie należy z tą wizytą zwlekać. Lekarz może zalecić wykonanie badań hormonalnych, określających stężenia hormonów takich jak: FSH (folikulotropowy hormon), LH (luteinizujący hormon), TSH (tyreotropowy hormon), prolaktyna oraz test progesteronowy, aby lepiej zrozumieć przyczyny problemu. Dodatkową praktyką jest zlecenie badania USG, które pozwala ocenić stan narządów wewnętrznych i wykluczyć inne możliwe przyczyny.
W przypadku pierwotnych zaburzeń miesiączkowania leczenie często obejmuje stosowanie leków przeciwbólowych, które pomagają złagodzić ból brzucha oraz inne dolegliwości towarzyszące menstruacji. W tym celu często zaleca się leki z grupy NLPZ, np. zawierające ketoprofen [3]. Niektóre kobiety korzystają również z antykoncepcji hormonalnej, która może regulować cykl miesiączkowy.
Zarówno dla pierwotnych, jak i wtórnych zaburzeń miesiączkowania istnieje wiele naturalnych metod łagodzenia objawów. Ciepłe okłady na brzuch, regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta bogata w witaminy i minerały, oraz suplementacja ziół i składników odżywczych, takich jak magnez czy witamina B6, mogą przynieść ulgę. Ważne jest również dbanie o zdrowy styl życia, unikanie stresu oraz odpowiednia higiena intymna. Pamiętaj, że każda kobieta jest inna, dlatego istotne jest znalezienie indywidualnego podejścia do leczenia i radzenia sobie z zaburzeniami miesiączkowania po 40 roku życia.
Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie jest tożsamy z konsultacją lekarską.
Autor: lek. med. Wiktor Trela
KETO/011/01-2024
